SOS Rehabka - 1. část
1.1. Sed u PC
1.2. Úleva zádům při sedu
1.3. Protažení v sedu
1.4. Protažení krku
1.5. Stabilizace trupu sed
1.6. Protažení trupu
1.7. Zvedání břemene
1.8. Aktivace trupu na zádech
1.9. Aktivace břicha s dechem
1.10. Střed těla v kleče